Après l'accouchement
🌿 Vous êtes accompagnés !
Dès le retour de la maternité, des consultations au cabinet ou à domicile sont réalisées pour vous guider dans cette toute nouvelle aventure.
Cette surveillance est essentielle dans les jours qui suivent la naissance, elle est prévue pour vous et votre bébé:
• Évaluation du bien-être de la maman et de son état émotionnel.
• Surveillance du poids de bébé et conseils pour son alimentation
• Importance de l’écoute et du soutien après l’accouchement.
Prise en charge pour bébé et maman :
- Surveillance du poids de bébé et de sa température.
- Évaluation du bien-être de la maman et de son état émotionnel.
- Importance de l’écoute et du soutien après l’accouchement.
LE SUIVI POST NATAL
Des consultations adaptéesdès votre retour à la maison
Parce que la joie et le bonheur se mêlent parfois à la fatigue, à la chute d’hormones, aux multiples conseils et à l’inconnu… Pas d’inquiétude, vous êtes accompagnés!
Pour la maman:
• Examen clinique et prise de tension
• Conseils sur l’alimentation du bébé (allaitement/biberon)
• Suivi et soins des cicatrisations (déchirure, césarienne)
• État émotionnel (baby blues..)
• Réponses à toutes vos questions
Pour le bébé:
• Examen clinique du bébé
• Suivi et prise de poids, alimentation du bébé
• Surveillance d’un’ éventuel ictère
• Soins et conseils cordon, change, bain, sommeil, et tous conseils de puériculture.
🌿 Elles sont prises en charge à 100 % par l’Assurance Maladie.
L’importance de l’entretienpostnatal précoce
C’est un moment d’échange privilégié entre les parents et la sage-femme. Cet entretien porte essentiellement sur l’aspect psychologique et permet d’aborder en toute bienveillance les émotions, les doutes liées à l’arrivée du bébé et à la parentalité.
Son objectif est de déceler des éventuels signes de dépression du post partum.
Ce RDV peut-être réalisé entre 4 et 8 semaines après l’accouchement.
Il est pris en charge à 100% par l’assurance Maladie.
Besoin d’un suivi dès maintenant ? Prenez rendez-vous ici pour votre première consultation !
REMISE EN FORME POST NATALE
La rééducation périnéale:un pilier de votre bien-être!
Vous aussi avez découvert que vous aviez un périnée en étant enceinte, mais qu’est le périnée exactement ?
Le périnée est un ensemble de muscles, tissus et ligaments en forme de hamac situé entre le coccyx en arrière et le pubis en avant. Il permet de soutenir les organes situés dans cette région (vessie, utérus, rectum), de contracter le vagin et d’assurer la continence urinaire et fécale. Mais il a une place importante également dans le plaisir sexuel !
La rééducation du périnée joue un rôle essentiel dans la santé des femmes à toutes les étapes de leur vie. C’est un ensemble d’exercices et de techniques visant à renforcer les muscles après un accouchement. Son objectif est d’améliorer sa tonicité, sa souplesse et sa fonctionnalité a court moyen et long terme!
Après l'accouchement
Comment se déroule une séance de rééducation périnéale ?
⁃ Un premier rdv pour un bilan périnéal: afin de comprendre vos besoins et antécédents, évaluer la commande, la tonicité du périnée et établir un plan de traitement.
⁃ Ensuite 5 à 10 séances de rééducation, une méthode adaptée à chacune (biofeedback, manuel, electro stimulation, Tecartherapie). Ces séances permettent d’évaluer vos progrès, de vous apporter des conseils et recommandations pour adopter de bonnes habitudes au quotidien et, des exercices pour continuer de s’entraîner à la maison.
Les séances sont non douloureuses, prise en charge par l’assurance maladie et votre bébé peut venir avec vous, tout est prévu pour lui au cabinet!
Le pouvoir des soins en post- accouchement!
Cicatrisation difficile, douleurs, fatigue, stress, des techniques peuvent vous aider !
La Tecartherapie, peut vous soulager et vous aider dans votre rétablissement post natal. C’est une technique indolore et non invasive qui permet d’accélérer et améliorer la cicatrisation et les douleurs.
L'acupunture en post natal
L’acupuncture dont on ne cache plus les bienfaits pendant la grossesse, a tout autant d’intérêt en post natal :
- Douleurs,
- Fatigue,
- Troubles de l’allaitement
- Le stress post-partum peuvent aussi être pris en charge!
Prenez rendez-vous sur
FAQ
Vous vous demandez quand consulter une sage-femme, quels soins sont proposés ou comment prendre rendez-vous ? Voici les réponses aux questions les plus courantes pour vous guider dans votre démarche.
À quel moment commencer la rééducation périnéale après l'accouchement ?
Généralement, 6 à 8 semaines après l’accouchement, après la visite post-natale.
Puis je faire du sport avant la rééducation périnéale?
Il est conseillé d’attendre la fin des séances de rééducation périnéale pour reprendre le sport ou entamer une rééducation abdominale.
La rééducation périnéale est-elle douloureuse ?
Non, les séances sont douces et adaptées à votre sensibilité.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances varie en fonction de vos besoins et de vos progrès. En général, 6/ 8 séances à raison de 2 séances par semaine.
Est il nécessaire de faire de la rééducation en cas de césarienne ?
Oui le mode d’accouchement n’est pas le seul facteur de risque pour le périnée.
D'autres questions ?
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